グロリア創建便り

金スマ

金スマで話題になった、巻き巻きダイエットなんですが、職場でも話題になっているんです

ダイエット中の私は、少しでも痩せたくて、職場の人からゴムバンドを仕事中に借りて

試しにやってみました

制服の上から巻いたから、効果はイマイチ分からないけれど、巻き方をキチンとやれば

効果が出るんじゃないかと思いました

今回ダイエットを始めて１０４日経ちましたが、運動や置き換えダイエット・キャベツダイエットなどして

１６．９㌔の減量に成功しました

そもそもダイエット始めた切っ掛けは、ここ数年、献血がしたくても血圧が高くて出来なかったのと

３●才過ぎてから、若年性更年期と言われ、先生からは「体重を落としなさい」と言われました

血圧が高かった私は、脳梗塞や脳内出血など起こし、半身不随になって家族に迷惑をかけたくない一心で

気持ちを改めて、ダイエットを決行しました

そんな努力の結果、１６．９キロも痩せました

私の目標は、ＢＭＩ体重を目指すのと、洋服屋さんに行って大きいサイズ専門じゃない洋服を着たいので

これからもダイエットを頑張ります

その為にも、巻き巻きダイエットを取り入れようか悩んでいるんですが、これから書店へ行って

本を購入し、これから巻き巻きダイエットをしようと思います